Reflektion des Orientierungswochenendes
Ein schönes, vor allem aufregendes und spaßiges aber auch sehr anstrengendes Wochenende liegt hinter mir!
Nachdem wir am Freitag gegen kurz nach 18:00 Uhr in Nieheim ankamen und uns die Zimmer zugeteilt wurden. Trafen wir uns dann um 19:00 Uhr mit den Organisatoren der Veranstaltung!
Wir befanden uns nun unter den Fittichen der "Seilschaft-Arnsberg"!
Outdoortraining ist ihr Schwerpunkt! Alle kennen die Kletterparks - die neuerdings wie Pilze aus der Erde schießen!
Bei Interesse könnt ihr mehr Infos unter www.seilschaft-arnsberg.de erfahren.
Unsere Punkte waren:
-Lernen im Abenteuer - Lernen aus Erfahrung
-Komfortzonenmodell "Challenge by Choice"
-Kommunikationsmethoden (z.B. aktives Zuhören)
-Niedrige Seilgartenelemente
-Reflektionsmethoden
Inhalte des Trainings waren:
-Kennenlernen
-Abbau von Berührungsängsten (die nicht vorhanden waren-die die Betreuer bemerkenswert fanden)
-Vertrauen, einlassen auf andere
-Zusammenarbeit als Team
-Erfahren unterschiedlicher Rollen
-Verbesserung der Kommunikation
-Intensivierung von Kooperation
-Herausforderungen annehmen
Also kamen folgende Spiele zustande die
-Deckenspiel (Rechts und links von einer hochgehaltenen Decke sitzen, immer wieder verschiedene Personen, die beim Fallen lassen der Decke den Namen des anderen rufen müssen), -Knoten im Seil - die gelöst werden müssen ohne dass man das Seil los lässt
-Gesamtgleichgewicht erlangen an einen mit beiden am Ende zusammen gebunden Seil zu bekommen! Sprich alle stellen die Füße unters Seil und alle lehnen sich unter völliger Körperspannung nach hinten! ...und dann bitte die Balance finden!
-Dann haben wir Pharao gespielt - dazu wurdest du auf Händen getragen und wer sich traute sollte es mal ausprobieren!
Also fing in der Gruppe die kleinste an die getragen werden wollte!
Ich schlug mich nicht wirklich darum - aber dann trat die Truppe auf mich zu und meinten - jetzt du! Ich war die schwerste in meiner Gruppe! Ich meinte gut - wenn ihr euch das traut! Ich wusste dass es einfach und alleine was mit Körperspannung zu tun hat - und das Gewicht also völlig egal ist! Es war traumhaft schön!
Das aufregendste war natürlich das balancieren auf den Spannseilen. Es war verdammt schwierig! Es waren teilweise bis zu 10 m zu überbrücken! Mit schlammigen Schuhen und bei heftigsten Regengüssen.
Das letzte Spiel war dann "Hühnerstall" - Es wurde ein Dreieck mit Seilen gespannt. Die Schenkel warn auf ca. 50 cm, 1 m und 1,80 m angebracht! So durften bei den 21 Leutchen 5 über die niedrige Seite raus kommen, 6 über die 1 m raus kommen und der Rest musste über die 1,80 kommen ohne das Seil in irgendeiner Weise zu berühren - egal von wem!
Es war wirklich witzig!
Was ihr unbedingt mal ausprobieren müsst - ist einen HullaHupp Reifen zu nehmen und den mit einer Gruppe - aus ca. Hüfthöhe auf nur jeweils 2 Fingern aufliegend zu Boden zu lassen. (nicht klammern oder umgreifen - einfach nur aufliegend)
Echt der Hammer!
Es wird noch ein zweiter Teil folgen und vielleicht irgendwann mal Fotos!